Yoga & Klang Retreat mit Seline Schwenk und Jasmin Ayancioglu

Wir laden dich ein, die Kälte des Winters hinter dir zu lassen und das Erwachen des Frühlings mit uns zu feiern.
Fünf ganz besondere Tage voller Yoga, Musik, kraftvollen Mantras, der Regulation des Nervensystems, Verbindung mit lieben Menschen, Leichtigkeit und der Freude am Sein.

In unserer schnelllebigen Welt ist es so wichtig immer wieder innezuhalten um das innere Gleichgewicht wieder zu finden. Mit dem eigenen Körper gut verbunden zu sein und Sicherheit im Hier und Jetzt zu empfinden, ist eine Voraussetzung für ein glückliches und erfülltes Leben.

Dieses Retreat lässt dich aufatmen und bietet dir die Möglichkeit dich und dein Nervensystem mal ganz neu kennen zu lernen.

An diesen fünf wundervollen Tagen erwarten dich:
Yoga, Pranayama und Meditation
Mantra Yogastunden
die Regulation deines Nervensystems
Mitsing-Konzert
Schweigen - erfahre die wunderbare Auswirkung von Stille auf dein Bewusstsein
eine Wanderung in der Allgäuer Natur
Klang Meditation
eine super leckere, glutenfreie, zuckerfreie und vegane Vollverpflegung

ANMEDLUNG bei Séline unter seline@sayanah.de oder
07564 948225 (https://www.sayanah.de/kurse-retreats-und-workshops/)

Preise & Location
Mittwoch - Sonntag (ohne Unterkunftsgebühren):
400,00 € - Early Bird bis zum 1.2.2025
450,00 € - regulär

Veranstaltungsort ist das Allgäu Seminarhaus
(www.allgaeuseminarhaus.de):
292,00 € im Doppelzimmer inkl. Vollpension für den gesamten Zeitraum (EZ auf Anfrage)